Penggunaan softlens kini sudah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang, baik untuk mendukung penampilan maupun sebagai alternatif praktis pengganti kacamata. Namun, di balik kepraktisannya, ada potensi risiko kesehatan mata yang tidak bisa dianggap remeh jika softlens tidak digunakan dengan benar. Mulai dari iritasi ringan, infeksi serius, hingga dalam kasus ekstrem, kebutaan bisa terjadi akibat kebiasaan buruk dalam pemakaian softlens.

Mengapa Softlens Bisa Berisiko Jika Tidak Benar?

Softlens adalah benda asing yang bersentuhan langsung dengan permukaan mata. Jika kebersihan tidak terjaga atau durasi pemakaian terlalu lama, ia bisa menjadi sarang bakteri dan jamur. Selain itu, softlens juga mengurangi suplai oksigen ke kornea, yang vital untuk kesehatan mata.

Tips Wajib Pengguna Softlens: Jaga Mata Tetap Sehat dan Nyaman

Bagi Anda yang rutin menggunakan softlens, atau berencana untuk mulai menggunakannya, perhatikan baik-baik panduan penting berikut agar mata Anda tetap sehat dan terhindar dari masalah:

Perhatikan Waktu Pemakaian Optimal
Mata Anda membutuhkan oksigen. Penggunaan softlens yang terlalu lama bisa menghambat aliran oksigen ke kornea, menyebabkan mata kering dan iritasi. Batas aman pemakaian softlens umumnya 2-4 jam sehari, dan tidak disarankan lebih dari 12 jam. Beri waktu mata untuk "bernapas" tanpa softlens.

Kebersihan Adalah Kunci Utama!
Ini adalah aturan emas dalam penggunaan softlens. Selalu cuci tangan Anda dengan sabun dan keringkan dengan handuk bersih sebelum menyentuh softlens. Gunakan cairan khusus softlens (multi-purpose solution) untuk membersihkan dan merendam softlens setiap kali dilepas. Jangan pernah menggunakan air keran, air liur, atau cairan lain yang tidak steril. Ganti cairan softlens di wadahnya setiap hari, bahkan jika softlens tidak digunakan.

Hindari Tidur dan Berenang dengan Softlens Sangat tidak disarankan
Saat tidur, mata tertutup dan aliran oksigen ke kornea semakin berkurang, meningkatkan risiko infeksi. Sementara itu, air keran atau air kolam renang mengandung mikroorganisme berbahaya (seperti Acanthamoeba) yang bisa menempel pada softlens dan menyebabkan infeksi mata yang sangat serius dan sulit diobati. Selalu lepas softlens Anda sebelum tidur atau berenang.

Urutan Penggunaan Make Up yang Tepat
Bagi kaum hawa yang gemar berdandan, perhatikan urutannya. Pasang softlens terlebih dahulu sebelum mengaplikasikan make up. Hal ini untuk mencegah partikel make up (seperti eyeshadow atau maskara) menempel pada softlens dan menyebabkan iritasi. Sebaliknya, lepas softlens sebelum Anda membersihkan make up, untuk menghindari kontaminasi dari produk pembersih.

Pilih Softlens Sesuai Kondisi Mata & Konsultasi Dokter
Tidak semua softlens cocok untuk semua mata. Ada berbagai jenis softlens dengan kurva dasar dan kadar air yang berbeda. Penggunaan softlens yang tidak tepat bisa menyebabkan ketidaknyamanan, iritasi, bahkan luka pada kornea. Terlebih bagi Anda yang memiliki mata sensitif atau kondisi mata tertentu, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter mata sebelum memilih softlens. Dokter akan membantu menentukan jenis softlens yang paling aman dan nyaman untuk mata Anda.

"Penggunaan softlens memang menawarkan kebebasan dan estetika, namun seringkali pengguna melupakan aspek keamanannya. Ingatlah, mata adalah organ yang sangat vital dan rentan. Infeksi akibat softlens yang salah pakai bisa berakibat fatal. Oleh karena itu, saya selalu menekankan pentingnya menjaga kebersihan secara ketat, mematuhi durasi pemakaian yang dianjurkan, dan melakukan pemeriksaan mata rutin. Jangan ragu untuk segera berkonsultasi jika Anda mengalami kemerahan, nyeri, pandangan kabur, atau rasa tidak nyaman setelah memakai softlens," tegas dr. Rahmat Priyangga Rakatama, SpM.

Jaga Kesehatan Mata Anda!
Mata adalah anugerah tak ternilai. Jangan biarkan kebiasaan yang salah dalam penggunaan softlens membahayakan penglihatan Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, ingin memastikan softlens yang Anda gunakan aman, atau mengalami gejala tidak nyaman pada mata, jangan tunda lagi!

Segera Konsultasikan Kondisi Mata Anda dengan Dokter Spesialis di EyeQu LASIK & Eye Center!

Frequently Asked Question (FAQ) 

Berapa jam batas maksimal penggunaan softlens?
Sebaiknya tidak lebih dari 8-12 jam sehari. Namun, ini juga tergantung pada jenis softlens dan kondisi mata Anda. Ikuti petunjuk dari produsen dan saran dokter mata.

Apakah boleh tidur memakai softlens? Sama sekali tidak dianjurkan!
Tidur dengan softlens sangat meningkatkan risiko infeksi mata serius karena suplai oksigen ke kornea berkurang drastis dan bakteri bisa berkembang biak. Selalu lepas softlens sebelum tidur.

Apakah softlens boleh dibawa mandi atau berenang? Tidak boleh! 
Air keran, air shower, atau air kolam renang mengandung mikroorganisme yang dapat menyebabkan infeksi mata yang parah jika menempel pada softlens. Selalu lepas softlens sebelum mandi atau berenang.

Apa dampak memakai softlens yang salah?
Dampaknya bisa beragam, mulai dari mata merah, mata kering kronis, iritasi, alergi, ulkus kornea (luka pada kornea), hingga infeksi parah yang bisa menyebabkan penurunan penglihatan permanen atau bahkan kebutaan.

tags : Softlens