Mata bintitan atau disebut dengan Hordeolum merupakan kondisi umum yang ditandai dengan munculnya benjolan kecil atau nodul berwarna kemerahan dan bengkak yang menyerupai jerawat. Kadang-kadang lembut dalam presentasinya yang tajam, terutama saat disentuh. Meski sering dianggap sepele, bintitan dapat menimbulkan rasa nyeri, tidak nyaman, dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Lalu, apa sebenarnya penyebab mata bintitan dan bagaimana cara mengatasinya dengan aman?
“Mata bintitan umumnya tidak berbahaya, tetapi tetap perlu ditangani dengan benar agar tidak berulang atau menimbulkan infeksi lanjutan,” — dr. Sri Handayani, Sp.M

Apa Penyebab Mata Bintitan?
Di dalam kulit kelopak mata terdapat kelenjar minyak yang berfungsi menjaga kelembapan mata. Minyak dari kelenjar ini keluar melalui lubang-lubang kecil di sekitar bulu mata.

Namun, ketika lubang kelenjar tersebut tersumbat, minyak akan terperangkap dan memicu pertumbuhan bakteri. Kondisi inilah yang kemudian menyebabkan terbentuknya benjolan kecil atau bintitan pada kelopak mata. Kondisi ini terbagi menjadi dua berdasarkan letak lesinya. Jika posisi bintitan/bisul berada di luar kelopak mata letak infeksi berasal dari kelenjar Zeiss atau Moll. Jika berada di dalam kelopak mata berasal dari kelenjar meibomian.

Baca juga: Jaga Mata Tetap Sehat: Panduan Lengkap Perawatan Mata Sehari-hari

Faktor Pemicu Mata Bintitan yang Perlu Diwaspadai
Beberapa kebiasaan sehari-hari dapat meningkatkan risiko terjadinya mata bintitan, antara lain:

• Sering mengucek mata dengan tangan kotor
• Jarang mencuci tangan dengan benar
• Masih terdapat sisa kosmetik mata yang tidak dibersihkan sempurna
• Pasang dan lepas lensa kontak menggunakan tangan kotor
• Menggunakan kosmetik mata yang sudah kedaluwarsa
• Mata kering

“Kebersihan tangan dan area mata adalah kunci utama untuk mencegah bintitan, terutama bagi pengguna lensa kontak dan kosmetik mata,” jelas dr. Sri Handayani.

Cara Mengatasi Mata Bintitan Secara Alami dan Aman
Jika Anda mengalami mata bintitan, beberapa langkah sederhana berikut dapat membantu mempercepat proses penyembuhan:

1. Kompres Mata dengan Air Hangat
Kompres hangat membantu melancarkan aliran minyak yang tersumbat. Caranya:

• Gunakan handuk lembut dan bersih
• Celupkan ke air hangat, lalu peras
• Tempelkan pada mata yang bintitan selama 5–10 menit
• Ulangi 2–4 kali sehari

2. Jaga Kebersihan Tangan dan Area Mata
Pastikan tangan selalu bersih sebelum menyentuh area mata. Bersihkan kelopak mata secara perlahan menggunakan kapas steril dan sabun yang aman untuk area mata.

3. Hindari Penggunaan Kosmetik Mata Sementara Waktu
Selama mata masih bintitan:

• Hindari penggunaan eye makeup
• Periksa masa kedaluwarsa kosmetik
• Jangan berbagi alat makeup dengan orang lain

“Menghentikan sementara penggunaan kosmetik mata dapat membantu proses penyembuhan dan mencegah infeksi bertambah parah,” tambah dr. Sri Handayani. Mata bintitan umumnya dapat sembuh dengan perawatan sederhana di rumah. Namun, menjaga kebersihan tangan, mata, dan kebiasaan sehari-hari adalah langkah terbaik untuk mencegah bintitan datang kembali.

Jika bintitan tidak kunjung membaik, terasa semakin nyeri, atau sering kambuh, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter mata.

Frequently Asked Questions
Apa yang harus dilakukan ketika mata bintitan?
Segera lakukan kompres hangat selama 10–15 menit beberapa kali sehari untuk membantu mempercepat drainase lesi dan tetap menjaga kebersihan tangan serta area mata. Pemberian obat-obatan seperti salep antibiotik dan steroid sesuai resep dari dokter mata. Jika belum tertangani dengan obat-obatan topikal disarankan dilakukan pembedahan (kuretase)

Apa yang menyebabkan mata bintitan?
Mata bintitan umumnya disebabkan oleh infeksi bakteri, seperti Staphylococcus, yang menyumbat kelenjar minyak di kelopak mata.

Apakah kurang tidur bisa menyebabkan bintitan?
Kurang tidur, stres kronis, dan pola makan yang buruk dapat menurunkan daya tahan tubuh sehingga meningkatkan risiko bintitan. Berapa lama mata bintitan bisa sembuh?

Sebagian besar mata bintitan akan membaik dalam waktu 1–2 minggu, dan beberapa kasus dapat berlangsung hingga 3 minggu.

tags : Sakit Mata